9月の実行課題集 1
重陽ちょうよう七草ななくさくりご飯 はん


重陽ちょうようとは

 重陽ちょうようは、旧暦きゅうれき9月くがつ9日ここのか節句せっくのことで、きく長寿ちょうじゅ祈るいの です。陰陽いんよう思想しそうでは、奇数きすうようかず偶数ぐうすういんかず考えかんが ます。奇数きすうようかず)のなか最ももっと 大きいおお  「9」が重なるかさ  であることから「重陽ちょうよう」と呼ばよ れています。奇数きすう重なるかさ  月日がっぴは、ようつよすぎるため不吉ふきつとされ、それを払うはら ための行事ぎょうじとして節句せっく行わおこな れていましたが、後にのち よう重なりかさ  きちとする考えかんが 変わりか  祝い事いわ ごととなりました。
 邪気じゃき払いはら 長寿ちょうじゅ願っねが て、きくはな飾っかざ たり、きく花びらはな  浮かべう  さけ酌み交わしく か  たりしてお祝い いわ をします。また、きくはな綿わた一晩ひとばんかぶせて香りかお 移しうつ 、その綿わたからだをふいて長寿ちょうじゅ祈るいの こともありました。
 「きく」は長寿ちょうじゅによく「効くき 」のですね。
 刺し身さ みなどのつまとして添えそ られているきくはなは、単なるたん  飾りかざ ではありません。きくには、からだ良いよ 成分せいぶん含まふく れているのです。ビタミンるい豊富ほうふで、鎮静ちんせい作用さよう抗菌こうきん作用さよう解熱げねつ作用さようなどがあります。
 「食用しょくようぎく王様おうさま」と呼ばよ れているのは、「もってのほか」という淡いあわ 紫色むらさきいろきくです。正式せいしきには「延命えんめいらく」という名前なまえなのですが、「天皇てんのうもんであるきくはな食べるた  のはもってのほか」ということからこの名前なまえがついたと言わい れています。

あき七草ななくさ

 「あき七草ななくさ」をご存知 ぞんじですか? 
はぎ桔梗ききょうくず藤袴ふじばかま女郎花おみなえし尾花おばな撫子なでしこの七つのことをいいます。
 「春のはる 七草ななくさ」は、無病むびょう息災そくさい願っねが 1月いちがつ7日なのか食べるた  七草粥ななくさがゆ」として有名ゆうめいですが、「あき七草ななくさ」はあき咲くさ はなで、お月見つきみのころに鑑賞かんしょうして楽しみたの  ます。
 万葉集まんようしゅう山上憶良やまのうえのおくらが、
あきに 咲きさ たるはなを 指折りおよびを  かきかぞふれば 七種ななくさはな
はぎはな 尾花おばな葛花くずばな なでしこがはな をみなえし また藤袴ふじばかま 朝顔あさがおはな
詠んよ 以来いらいあき代表だいひょうするはなとして親しました  れるようになりました。


くりご飯 はん作ろつく 

 重陽ちょうよう節句せっくは、「くり節句せっく」とも言わい れていました。9月くがつ9日ここのかくりご飯 はん作っつく てみるのもよいでしょう。
準備じゅんびするもの こめ2カップ くり300g いりごま(くろ少々しょうしょう さけ大さじおお  はい しょう油   ゆ小さじこ  ぱい みりん小さじこ  ぱい しお小さじこ  3/4
1.こめ炊くた 30ふん以上いじょうまえ洗っあら てざるに上げあ 水気みずけをきっておく。
2.くりはたっぷりの熱湯ねっとう注ぎそそ 冷めるさ  までおいてかわ柔らかくやわ   する。渋皮しぶかわごと包丁ほうちょうでむき、みずにさらす。
3.炊飯すいはんに、こめみず440ml、さけしょう油   ゆ、みりん、しお入れるい  
4.そこからひと混ぜま して平らたい にならし、くり広げひろ 入れい 普通ふつう に炊くた 
5.うつわによそって、くろいりごまをふる。
 びっクリするくらいおいしいくりご飯 はん出来上がりできあ  

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 9月の実行課題集 2
名月めいげつ、お月見つきみ動物どうぶつ愛護あいご


中秋ちゅうしゅう名月めいげつ

 「中秋ちゅうしゅう名月めいげつ」とは、旧暦きゅうれき8月はちがつ15にち新暦しんれきでは、9月くがつ半ばなか から10月じゅうがつ初めはじ ごろ)のつきのことで、「十五夜じゅうごや」とも言いい ます。旧暦きゅうれきでは、7月しちがつを「初秋しょしゅう」、8月はちがつを「仲秋ちゅうしゅう」、9月くがつを「晩秋ばんしゅう」と呼びよ ました。そして、「中秋ちゅうしゅう」とは「あき中日ちゅうにち」のことで、8月はちがつ15にち指しさ ます。このころは、湿度しつど下がりさ  空気くうき澄んす でいるため、一ねんでいちばんつき美しくうつく  見えるみ  のです。
 このは、つきてくる方角ほうがくに、つくえ三方さんぼうなどを置きお 、そのうえ月見つきみ団子だんごお神酒 みき、サトイモ、あき収穫しゅうかくされる果物くだものあき七草ななくさからはな選んえら お供え そな します。
 十五夜じゅうごや翌日よくじつつきは「十六夜いざよい」と言いい ます。また、17にち以降いこうつきにもそれぞれ名前なまえがついています。
17にち 立待月たちまちのつき立った 待っま ていればつき出るで 
18にち 居待月いまちのつきつき出るで まで座っすわ 待つま 
19にち 寝待月ねまちのつきつき遅いおそ ので待つま 
20日はつか ふけまちつきよる更けふ てからつき上っのぼ てくる

月見つきみのお団子だんご

準備じゅんびするもの べい 120グラム みず 8090cc
1.だんごみず混ぜま 耳たぶみみ  程度ていどのかたさになるよう、でこねます。
2.こねた生地きじを15等分とうぶんにし、手のひらて   転がすころ  ようにして丸いまる かたち整えととの ます。
3.たっぷりのお湯 ゆ沸かしわ  沸騰ふっとうしたところへ丸めまる ただんごを入れい ます。だんごが浮き上がっう あ  てきたら、そのまま2ぷんゆでます。
4.ゆであがったら冷水れいすいにさらします。
5.冷めさ たらバットなどのうえにあげて軽くかる うちわなどであおぐと、テリがてきれいな出来上がりできあ  になります。
6.あんこや抹茶まっちゃ、きなこなどで味付けあじつ をします。
 おいしいお団子だんごお供え そな したら、ツキが回っまわ てくるかもしれません。


動物どうぶつ愛護あいご週間しゅうかん

 9月くがつ20日はつかから26にちまでは動物どうぶつ愛護あいご週間しゅうかんです。動物どうぶつたちは、人間にんげん共存きょうぞんする地球ちきゅう仲間なかまです。そのことを忘れわす ずに動物どうぶつたちと接するせっ  ことが大切たいせつですね。
 動物どうぶつ名前なまえをうまく入れい て、動物どうぶつ愛護あいご週間しゅうかんにふさわしい標語ひょうご作っつく てみましょう。
れい】えさだけは 忘れわす ないでね ネコんでも
 サイごまで 責任せきにんもって 大切たいせつ
 いのちある 地球ちきゅう仲間なかま ワンダフル
 ウマくしつけて ペットと一緒いっしょに 笑顔えがお暮らそく  

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 9月の実行課題集 3
草花くさばな遊ぼあそ う、敬老の日けいろう ひ


草花くさばなでお化粧けしょう

 オシロイバナのたねなかには白粉おしろい入っはい ています。
1.オシロイバナの黒いくろ たね集めあつ ます。
2.このたねをはさみなどを使っつか 半分はんぶん切りき ます。
3.なか入っはい ている白いしろ こなをつまようじなどで取り出しと だ ます。
4.この白いしろ こなをたくさん集めあつ ゆび取っと てお化粧けしょうをします。
 オシロイバナでお化粧けしょうができるなんて、オモシロイバナ。
 ホウセンカはマニキュアになります。平安へいあん時代じだいひとも、ホウセンカでつめいろをつけていたそうです。
1.ホウセンカのはなとミョウバンをビニールぶくろ入れい て、すりこぎなどでたたいてつぶします。
2.ペーストじょうになったものにみず少しすこ 加えくわ 練りね ます。
3.練りね あがったものをつめ乗せの 、ラップなどで覆いおお 、さらにセロテープで固定こていします。
3.しばらくおいてからラップをはずすと、つめにきれいないろがついています。

敬老の日けいろう ひ贈り物おく もの

 9月くがつだい月曜日げつようびは「敬老の日けいろう ひ」。お年寄りとしよ をねぎらい、長生きながい 願うねが です。おじいちゃんやおばあちゃんを訪ねたず たり、いっしょにお食事しょくじをしたりするひと多いおお でしょう。
 今年ことし手作りてづく プレゼントに挑戦ちょうせんしてみましょう。いつも触れるふ  ところに飾れるかざ  ように、似顔絵にがおえ描くえが のもよいですし、段ボールだん   などでがく作っつく 写真しゃしん入れるい  のもすてきです。お習字しゅうじ得意とくいひと長寿ちょうじゅ祝ういわ 言葉ことば縁起えんぎのよい言葉ことば書くか とよいでしょう。
 実用じつようてきなものとしては、牛乳パックぎゅうにゅう   で、メガネ立てだ やペン立てだ 作るつく のも楽しいたの  です。案外あんがい頑丈がんじょうにできるので、きっと使っつか てもらえますよ。
 お砂糖さとうだけでできるべっ甲  こうアメもおすすめ。懐かしいなつ   喜んよろこ でもらえるでしょう。


むかし遊びあそ 

 おじいちゃんやおばあちゃんは、子どもこ  ころ、どんな遊びあそ をしていたのでしょう。かみ人形にんぎょうお手玉 てだま、あやとり、すごろく、ふく笑いわら たけ鉄砲てっぽう、メンコ、竹馬たけうまたけトンボ、など自分じぶん作っつく たもので遊ぶあそ ことが多かっおお  たのではないでしょうか。
 もののない時代じだい、くふうして遊んあそ でいたことがうかがえます。いまはさまざまなおもちゃがあふれていますが、手作りてづく のもので遊ぶあそ 楽したの さはまた格別かくべつです。作り方つく かた遊び方あそ かた聞いき ていっしょにやってみましょう。
 また、囲碁いご将棋しょうぎ習っなら たり、昔話むかしばなし聞いき たり、ほかにも教えおし てもらいたいことはたくさんありますね。この時期じき地域ちいきではさまざまなイベントが開催かいさいされ、お年寄りとしよ 触れ合うふ あ 機会きかいがあります。ぜひ参加さんかしてみましょう。

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 9月の実行課題集 4
にぎやかなあきむし、くっつきむし


あきむし観察かんさつしよう

 近くちか 公園こうえん草むらくさ  野原のはらに、あきむし探しさが 行っい てみましょう。
・トノサマバッタ…草むらくさ  よりもつち見えみ ているような場所ばしょ川原かわらなどの開けたひら 場所ばしょがいいようです。全身ぜんしん茶色ちゃいろのものや、あたまむね緑色みどりいろのものなど、様々さまざまです。
・クルマバッタ…後ろうし はね中央ちゅうおう半月状はんげつじょう黒いくろ せんがあり、飛ぶと とその模様もよう車輪しゃりん回っまわ ているように見えるみ  ので、この名前なまえがつきました。
・キリギリス…なつからあきにかけて草むらくさ  で「チョン・ギス」と大きなおお  こえ鳴きな ます。メスを呼ぶよ ために、オスだけが鳴きな ます。
・コオロギ…地面じめんにいるむしですが、昼間ひるま枯れ草か くさなどにかくれて、よる活動かつどうします。「コロコロコロ…」「コロコロリー」と鳴いな てなわばりを知らし せたり、メスを呼んよ だり、ほかのオスを追いはらっお    たりします。
 バッタとキリギリスの違いちが はなかなかわかりにくいですね。
 触覚しょっかく短いみじか のがバッタ、長いなが のがキリギリス。キリギリスの触覚しょっかくは、からだよりも長いなが ものが多いおお です。

つかまえられるかな

【バッタ】
 トノサマバッタのいるところで、切れぎ 使っつか てつかまえてみましょう。黒くくろ ぬった切れぎ にひもをつけて、トノサマバッタのまえ置いお てみましょう。ゆっくりゆらしたり、引きずっひ   たりして動かしうご  てみると、オスのトノサマバッタが切れぎ にしがみつくかもしれません。これは、メスとまちがえてとびつこうとするためです。

【キリギリス】
 キリギリスをあみでつかまえるのはなかなか大変たいへんです。でも、ねぎや玉ねぎたま  をえさにすると比較的ひかくてき簡単かんたんにつかまえられるそうです。ひもや長いなが ぼうさきにねぎや玉ねぎたま  をつけて、草むらくさ  置いお てみましょう。しばらく待つま とえさを食べた にくるかもしれません。食べた 始めはじ たら、そっとつかまえてみましょう。


くっつきむし

 地域ちいきによって、呼びよ かた違いちが ますが、草花くさばなたねでくっつくものを「くっつきむし」「ひっつきむし」と呼んよ でいます。
 代表だいひょうてきなものに、「オナモミ」や「ヌスビトハギ」があります。
 オナモミは、おたがいに投げな てくっつけあいっこして遊べあそ ます。
 ヌスビトハギは、並べてなら 衣類いるいにくっつけて、名前なまえ書いか たり、ワッペンみたいに描いえが たりできます。
 これらの草花くさばなたねは、くっつきやすい衣類いるいと、くっつかない衣類いるいがあります。綿めんやフリースのふくなどはくっつきやすい衣類いるいです。
 くっつきにくいふくなにがあるかな? いろいろ試しため てみましょう。

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