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体がぽかぽか イチゴ の広場
考伸 いおふ 小6

 体がぽかぽかするのは、とても気持ちが良いものです。冬に運動などをすると、だんだん体があったかくなっていきます。まず体をあったかくさせるには
、やっぱり運動がいいと思います。なんでも運動をすると、ぽかぽかしていきます。ぼくもなわとびやドッチボールをして、体をあっためています。  

 他にも、こたつや暖房であったかくすることもできます。暖かい食べ物を食べて、体をぽかぽかさせることもいいです。
 

 どうして体を動かしたりすると、だんだんぽかぽかするのでしょう。ぼくの予想だと、運動をすると、筋肉を使うので、そのときに使うエネルギーが激し
く動いて、だんだんぽかぽかしていくんだと思います。そして、お母さんとお父さんに聞くと筋肉を使うと、そのときに、熱が出るから、体がぽかぽかする んだと言ってました。さらに、お父さんからいいことを教えてもらいました。熱が出る前に、体がぶるぶる震えるのは、そのときに筋肉がたくさん動いて、 それで、熱がでるんだと言われました。ぼくはすごく納得しました。  

 今は、とても寒い月です。外にも雪が残っていたり、霜がおりていたりしています。ぼくは、これから受験なので、風邪をできるだけひかないようにして
います。(10月にできるだけインフルエンザにかからないワクチンをうちました。もしかかっても軽くすむと聞きました。)寒くてもがんばりたいです。  

 体がぽかぽかするのは、まさに極楽、極楽、です。ぼくは、この寒い冬が早く終わってほしいです。春になるまで、雨にも負けず、風にも負けず、雪の寒
さにも夏の暑さにも負けない、そういう者に私はなりたい、です。  

 
                                               
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