【１】あかちゃんは　どうして　よく　ねむるの？

　おとなより　こどもはつかれやすいのです。だから　なつの　あついときなど　おひるねをして　つかれを　とります。
　【２】ところが　あかちゃんは　もっともっと　よわくて　つかれやすいのです。だから　ねむるじかんも　たくさんなのです。
　【３】あかちゃんが　ねむっているときは　おこさないように　きを　つけましょう。

【４】あかちゃんは　おっぱいだけで　どうして　大きく　なれるの？

　おっぱいの　なかには、あかちゃんが　大きくなるために　ひつようなものが　みんな　はいっているのです。
　【５】しかし、みなさんの　ように　大きくなったら、　もう　おっぱいだけでは　たりないのです。すききらいを　いわないで　なんでも　たべないと　大きく　なれませんよ。

【６】よるは　どうして　ねむくなるの？

　わたしたち　にんげんは　ひるま　はたらいたり、べんきょうしたり、あそんだりします。
　【７】よる　ねむるのは　ひるま　つかって　つかれた　あたまや　からだを　やすめる　ためです。
　【８】にんげんは　大（おお）むかしから　ひるまは　おきて　はたらき、よるは　つかれを　とるために　ねました。
　【９】ながいこと　そうしているうちに　よる　ねむるのが　にんげんの　くせになったのです。【０】

「なぜだろうなぜかしら　１年上」
（星野芳郎　真船和夫　監修）